Đời Sống

Rượu bia không phải “sát thủ” duy nhất của gan. Có nhiều thực phẩm nhiều người yêu thích, tưởng vô hại nhưng lại “phá gan” rất nhanh. Khi nhắc tới những thực phẩm, yếu tố gây hại cho gan, hầu hết mọi người nghĩ ngay tới bia rượu. Đó cũng là lý do khiến gia [...]

 Mần tưới là một loại cây hay còn được gọi với tên khác là Hương thảo, Co phất phứ hay Trạch lan… Đây là một loại Dược học cổ truyền được các thầy thuốc sử dụng  trong nhiều bài thuốc trị bệnh đặc biệt hữu ích. Theo giảng viên Bùi Duy Hưng hiện đang công tác tại [...]

Sử dụng củ cải đúng cách giúp hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nguyên nhân dẫn tới thừa cân, béo phì Theo Đông y, tỳ thất kiện vận tức là chức năng hấp thụ và chuyển hóa bị rối loạn là một trong những nguyên [...]

Uống nước chanh có tác dụng giảm cân nhưng dùng khi đói bụng có thể gây hại dạ dày. Vì vậy, bạn cần lựa chọn thời điểm thích hợp hơn để uống loại nước này. Uống nước chanh vào buổi sáng là cách nhiều người lựa chọn để hỗ trợ giảm cân, giải độc cho [...]

Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm. Trong bữa ăn thường ngày, tỏi là loại gia vị vô cùng quen thuộc với mọi người, được sử dụng trong nhiều món ăn. Tỏi [...]

Không cần tìm đâu xa, những loại quả quen thuộc quanh ta lại chính là “lá chắn tự nhiên” giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Bổ sung 6 loại trái cây giàu dinh dưỡng này vào thực đơn hằng ngày có thể hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư và mang đến sức khỏe [...]

 Những ngày gần đây, đột quỵ là căn bệnh được nhiều người đặc biệt quan tâm. Có nhiều dấu hiệu báo trước cơn đột quỵ, ngay cả trong khi ngủ Có nhiều trường hợp đột quỵ xảy ra trong khi ngủ, người bệnh sẽ mãi mãi không tỉnh dậy. Vì thế, để ngăn chặn cơn [...]

Đậu phụ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giá thành rẻ, dễ chế biến nên được nhiều người yêu thích. Đậu phụ là một loại thực phẩm quen thuộc với người Việt. Nó được làm từ hạt đậu nành (đậu tương), trải qua quá trình ngâm, xay, lọc, ép… để tạo thành [...]

Nhiều người cho rằng việc vò rau ngót trước khi nấu sẽ khiến các chất dinh dưỡng bị mất đi. Điều này có đúng không? Rau ngót (nhiều người còn gọi rau này là rau bồ ngót, rau bù ngót) là một trong những loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình của người [...]

Gừng không chỉ sử dụng làm gia vị mà còn nhiều công dụng khác trong cuộc sống. Khi đặt một củ gừng ở đầu giường, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích đặc biệt. Gừng được sử dụng làm gia vị cho nhiều món ăn, ngoài ra còn có thể dùng để đun nước ngâm [...]