TapChiHoaKy

 Ăn chuối luộc đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc hỗ trợ giảm gân an toàn, hiệu quả. Chuối luộc là món ăn dân dã, quên thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại thực phẩm này có khả năng hỗ trợ giảm cân [...]

Hãy kiểm tra ngay xem bạn có “đen đủi” sở hữu một trong 4 loại ấm siêu tốc dưới đây hay không. Nếu có, tức là nước bạn uống vào một thứ khác “bán độc”. Ấm siêu tốc là thiết bị gia dụng tiện lợi và phổ biến trong nhiều gia đình hiện đại. Tuy [...]

Mật ong là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những người không nên sử dụng loại thực phẩm này để tránh các tác dụng phụ không đáng có. Mật ong mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? Mật ong là sản phẩm được con ong [...]

Trong trường hợp trẻ nhỏ nuốt phải thủy ngân, nếu cha mẹ không có đủ kiến thức để xử trí, rất có thể sẽ phải chịu hậu quả đau lòng. Bản tính của trẻ nhỏ là nghịch ngợm và hiếu động, do vậy nên dù chúng ta có cẩn thận chăm sóc bé đến đâu [...]

Hãy trở thành người nội trợ thông minh, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. 1. Rau bina: Rau nấu chín giàu dinh dưỡng Rau bina, hay còn gọi là rau chân vịt, cải bó xôi. Trong loại thực vật này, chưa một chất dinh dưỡng vô cùng quý giá, chính là chất acid oxalat. [...]

Uống nước nghệ tươi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật. Nghệ tươi được sử dụng nhiều trong nấu ăn. Bên cạnh việc tạo ra màu sắc và hương vị cho các món ăn, nghệ còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc uống nước nghệ tươi [...]

Bữa cơm nhiều người Việt khó trọn vẹn nếu thiếu vị cay từ trái ớt. Ít ai biết, thói quen ăn cay mỗi ngày không chỉ kích thích vị giác mà còn ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp và tuổi thọ – theo cả hướng tích cực lẫn tiêu cực. Vị cay – “gia [...]

– Việc ăn uống vô độ không chỉ khiến tăng cân mất kiểm soát mà còn là “cánh cửa” dẫn đến hàng loạt bệnh lý mạn tính như tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, thậm chí ung thư. Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn đủ ba bữa mỗi ngày là đã đảm bảo [...]

– Trái cây không chỉ đáp ứng được các tiêu chí trên mà còn cung cấp protein thực vật, một nguồn đạm lành mạnh giúp giảm áp lực lên hệ tim mạch. Dưới đây là 5 loại trái cây “vàng” mà người bệnh mỡ máu nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày: 1. Quả hồng [...]

– Dù chỉ là loại quả quen thuộc trong mâm cơm Việt, chuối xanh ẩn chứa sức mạnh đáng kinh ngạc: vừa giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa, vừa ngăn ngừa đến 5 loại ung thư. Hãy khám phá ngay để hiểu vì sao nó xứng đáng trở thành “bảo bối” trong [...]