Lợi ích từ quả Dâu tằm

Dâu tằm không chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu mà còn hỗ trợ ngăn ngừa ung thư. Dâu tằm thường chín rộ vào cuối Xuân, đầu Hạ, là loại quả mọng cực giàu dinh dưỡng, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với lượng calo ít nhưng hàm lượng dinh dưỡng cao, quả […]

Những lợi ích tuyệt vời của quả mận với sức khỏe

Mận là loại quả có vào mùa hè và được nhiều người yêu thích. Vậy, quả mận có tác dụng gì? Quả mận có tác dụng gì? Mận chứa nhiều chất dinh dưỡng Mận tươi và mận khô có hàm lượng dinh dưỡng cao. Chúng chứa hơn 15 loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Mận ít […]

5 tác dụng bất ngờ nếu bạn ăn tỏi đúng cách

1.Thành phần dinh dưỡng có trong tỏi Tỏi là một loại gia vị được sử dụng rất nhiều trong các món ăn, tuy nhiên đây cũng là một loại gia vị chứa rất nhiều dinh dưỡng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, trong 100g tỏi có chứa 6,36g protein, 33.06g carbohydrates, 149g kcal, chất xơ […]

Hướng dẫn bạn cách trồng khoai tây cực dễ từ củ mọc mầm, ăn cả năm không hết

Đừng vội vứt đi những củ khoải tây đã mọc mầm, bạn hoàn toàn có thể trồng khoai tây từ ngay chính những củ này. Các bước thực hiện Chuẩn bị đồ – Đất trồng: Chọn loại đất tơi xốp, đất cát pha, đất thịt nhẹ, đất phù sa, thoát nước và giữ ẩm tốt. – […]

Luộc bắp cải đừng cho ngay vào nồi nước sôi, thả thứ пàყ vào trước rau mới giòn ngọt, tăng 2 lần chất bổ

Bắp cải luộc có vị thanh mát, là món ăn yêu thích của nhiḕu gia ᵭình. Tuy nhiên, luộc bắp cải ngon ⱪhȏng phải ai cũng biḗt cách. Cách chọn mua bắp cải ngon Khi chọn mua bắp cải, bạn nên chọn mua những bắp có hình dáng tròn ᵭḕu, có màu xanh hơi ᵭậm […]

Bật mí những lợi ích từ việc ăn củ năng

Củ năng vốn là một củ khá phổ biến khi chúng được dùng để làm nguyên liệu trong các món chè, món bánh quen thuộc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu rõ được ích lợi thực sự của củ năng cho sức khỏe là gì? Đặc điểm của củ năng là khá […]

Dây thìa canh lá to – Dược liệu vàng cho người tiểu đường

Đây có thể được coi là đề tài định danh Dây thìa canh lá to (G.latifolium Wall. ex Wight) vì hiện nay trên thế giới, ngoài những nghiên cứu phân loại, chưa có nghiên cứu nào về thành phần hóa học và tác dụng sinh học của dược liệu này. Cây Dây thìa canh lá […]

Loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang tổ yến, nhân sâm, làm được nhiều món ngon mà ít người mua về

Tác dụng của rau tiến vua Rau tiến vua, hay còn được biết đến với cái tên Mountain Jelly Vegetable, là một nguồn tài nguyên quý giá trong lĩnh vực khoa học. Nó còn được gọi là rau công sôi, rau cần biển, rau câu, hoặc rau cần khô tùy thuộc vào vùng miền. Nguồn […]