Thịt gà ngon, nhiều chất bổ nhưng lại cực kỳ “gh:ét” 5 loại thực phẩm này: Ăn cùng nhau rước bệ;nh vào người

Thịt gà là món ăn được nhiều người yêu thích, nhưng bạn không nên ăn thịt gà theo kiểu này sẽ rước bệnh vào người. Lợi ích khi ăn thịt gà Nhiều đạm, ít chất béo Thịt gà là nguồn cung cấp chất đạm dồi dào, ít chất béo. Vì vậy, đây là thực phẩm […]

Quả quất trên cây quất cảпh có ăn được không? Nhiều пhà cứ tưởпg thế mà khôпg phải thế

Tôi định tận dụng quả trên cây quất cảnh chưng Tết để làm nước chấm hoặc ngâm đường làm món nước uống giải khát… xin hỏi có nên không? (Hồng, 30 tuổi, Hà Nội). Trả lời: Quả quất (tắc) có nhiều tác dụng chữa bệnh như chữa ho, tiêu đờm, dễ tiêu hóa, giải nhiệt […]

Lợi ích sức khỏe của măng tây

Ở nhiều nước châu Âu, măng tây được xem là một loại “rau hoàng đế” vì chứa nhiều dưỡng chất, rất có lợi cho sức khỏe. Măng tây, tên khoa học là Asparagus officinalis. Phần thân mầm nằm trong đất (măng non) có hàm lượng dinh dưỡng cao (protit 2,2%, gluxit 1,2%, xenluloza 2,3% tro […]

Lợi ích tuyệt vời của cải xoong

Các vitamin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa có trong cải xoong giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ phát triển ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch… Theo bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Thu Hà, Bệnh viện đa khoa quốc tế Nam Sài Gòn (TP.HCM), cải xoong có rất […]

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau mầm hàng ngày?

Rau mầm tăng cường cung cấp máu, tuần hoàn máu, có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động não. Những lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn rau mầm hàng ngày. Những lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn rau mầm hàng ngày. 1. Mọc tóc Tình trạng hói có thể khiến […]