TapChiHoaKy

4 loại nước dân dã dọn sạch mảng bám trong mạch máu, phòng ngừa đột quỵ 16:25, Thứ sáu 26/12/2025 ( PHUNUTODAY ) - Những loại đồ uống này dễ kiếm lại mang đến lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện lưu thông máu, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa mảng bám tích tụ trong [...]

Ăn trứng mỗi ngày có làm tăng huyết áp, cholesterol? Sự thật nhiều người vẫn hiểu sai 12:52, Thứ năm 05/03/2026 ( PHUNUTODAY ) - Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng thường bị lo ngại vì chứa cholesterol. Nhiều người băn khoăn liệu ăn trứng mỗi ngày có làm tăng huyết áp hoặc [...]

5 dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo suy thận sớm: Ai bỏ qua dễ chạy thận cả đời 12:34, Thứ năm 05/03/2026 ( PHUNUTODAY ) - Nếu có những dấu hiệu này chứng minh được suy nghĩ sớm, ai cũng nên chú ý. <!-- --> Cách ăn vừa giảm cân vừa đẹp da, không [...]

Dù cả ᵭời khȏng nhịn tiểu, bạn vẫn có thể mắc bệnh thận, thậm chí ung thư thận nḗu thường xuyên làm 6 việc dưới ᵭȃy. Thận đóng vai trò là “nhà máy xử lý chất thải” trung tâm, giúp điều hòa nước, điện giải và cân bằng axit-bazơ để duy trì sự sống. Tuy [...]

5 dấu hiệu nguy hiểm khi ngủ có thể làm giảm tuổi thọ, dấu hiệu thứ 2 cần đặc biệt lưu ý 16:13, Thứ hai 23/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Khi tuổi tác tăng lên, chất lượng giấc ngủ ở nhiều người bắt đầu suy giảm rõ rệt. Không ít người rơi vào tình trạng [...]

Không phải thịt bò hay thịt lợn, đây mới là 2 loại thịt tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật đầu năm 10:00, Thứ ba 24/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Thịt luôn là món quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết của người Việt. Tuy nhiên, bên cạnh thịt bò và thịt lợn, [...]

Trà ủ lạnh, cách uống trà gần gũi, ít caffein hơn, giúp trẻ đẹp hơn 08:49, Thứ tư 25/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Khác với trà nóng thường dùng trong các nghi thức, trà ủ lạnh gần gũi và tĩnh tại hơn, lại giữ trọn tinh thần “hòa, kính, thanh, tịch”, bốn yếu tố cốt [...]

( PHUNUTODAY ) - Có những loại thực phẩm nếu được bảo quản tốt thì không lo hết hạn, thậm chí để càng lâu càng tốt, hương vị càng thơm ngon. Mật ong Mật ong là một trong những thực phẩm gần như không có hạn sử dụng nếu được bảo quản tốt. Trong thời [...]

Chuyên gia khuyên: 3 loại cá nước ngọt nên ăn thường xuyên giúp hạ và đào thải axit uric hiệu quả 14:00, Thứ bảy 27/12/2025 ( PHUNUTODAY ) - Để kiểm soát axit uric hiệu quả, các chuyên gia khuyên người có nguy cơ gút nên ăn nhiều cá nước ngọt. Những loại cá này [...]

Cảnh báo: 4 thực phẩm để tủ lạnh vẫn gây tổn thương gan, nhiều người chủ quan 08:00, Thứ bảy 21/02/2026 ( PHUNUTODAY ) - Nhiều người có thói quen bọc lại thức ăn thừa và cất vào tủ lạnh để dùng tiếp hôm sau. Tuy nhiên, không phải món nào cũng an toàn khi [...]