Các chất đặc tính chống oxy hóa trong rau khoai lang là nhờ các dẫn xuất của axit caffeoylquinic, quercetin, anthocyanin…. Nghiên cứu trên sử dụng 200g rau khoai lang tím cho vận động viên trong 1-2 tuần giúp giảm quá trình oxy hóa lipid và DNA, tăng glutathione trong máu, cải thiện khả năng […]
Month: March 2024
Con vào lớp 1 cao 1m3 nhất lớp: Mẹ nói 6 món không bao giờ cho ăn từ bé, cả xóm ngưỡng mộ học theo
Các mẹ ơi mình thấy thời đại ngày nay kinh tế ngày càng tốt hơn, con lại đẻ ít nên hầu hết các gia đình đều rất chiều chuộng con, ăn uống chiều theo sở thích ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và sự tăng trưởng của con đấy. Nhưng với mình lại khác, […]
Luộc thịt chỉ bỏ nước và hành thôi là dại: Làm theo cách này thịt trắng tinh, hết sạch hóa chất an tâm ăn
Luộc thịt chỉ bỏ nước và hành thôi là dại: Làm theo cách này thịt trắng tinh, hết sạch hóa chất an tâm ăn Với bí quyết luộc thịt dưới đây bạn sẽ thấy món thịt nhà mình trong veo, mềm tan ăn hoài không biết ngán. Cách luộc thịt không hôi trắng tinh thơm […]
Cây cúc tần và những điều cần biết
Cây cúc tần còn có tên khác là cây lức, từ bi, phật phà (Tày), là loại cây bụi, cao 1-2m. Một số thông tin về cây cúc tần Loại cây này có cành mảnh, có lông sau nhẵn. Lá mọc so le, màu lục xám, mép khía răng, gần như không cuống. Hoa tím […]
Ăn sáng đừng chỉ chọn xôi hay bún phở: Có 1 món vừa rẻ vừa ngon, không ăn quá phí
Ăn sáng đừng chỉ chọn xôi hay bún phở: Có 1 món vừa rẻ vừa ngon, không ăn quá phí Những món ăn sáng dưới đây vừa nhiều dinh dưỡng lại vô cùng nhanh gọn sẽ là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn. Ăn trứng buổi sáng giảm cân Bên cạnh các món ăn […]
Rau xà lách có tốt cho sức khỏe hay không?
Xà lách – một loại rau ăn kèm thường thấy trong các món ăn của người Việt như gỏi cuốn, bánh xèo, bún xào,…. nhưng không phải ai cũng biết những công dụng của chúng đối với sức khỏe. Hãy cùng YouMed tìm hiểu những công dụng nổi bật mà rau xà lách mang lại […]
Hoa đậu biếc rất tốt cho sức khỏe nhưng có những người càng dùng càng độ c, đặc biệt là 5 đối tượng này
Hoa đậu biếc nổi tiếng là loại hoa giàu chất chống oxy hóa nhưng sự thật là không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại hoa này. TIN MỚI Hoa đậu biếc được rất nhiều người ưa thích bởi những ứng dụng đa dạng, ý nghĩa của chúng trong đời sống. Màu xanh […]
Lợi ích và tác hại khi sử dụng nhiều mì tôm
Bật bếp, cầm trên tay gói mì tôm, nhiều người vẫn đắn đo về lợi ích và tác hại khi dùng mì ăn liền, liệu có thể sử dụng món ăn này thường xuyên không? Tìm hiểu về lợi ích và tác hại của mì tôm, bạn sẽ có được câu trả lời và giải […]
Quả đào bổ dưỡng nhưng ai không nên ăn?
Quả đào là loại trái cây quen thuộc có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý sau đây khi ăn đào. 1. Tính vị và công dụng của quả đào Theo Đông y, quả đào có vị chua, ngọt, tính ấm; có tác dụng tiêu thử (trừ […]
Trên các ổ khóa thường có thêm 1 lỗ nhỏ, chúng có công dụng gì? Rất nhiều người chưa biết mẹo hay với chúng
Hầu hết các ổ khóa ngoài lỗ để tra chìa khóa vào thì còn lỗ siêu nhỏ bên cạnh, phải chăng chúng bị thừa? Nếu bạn chú ý quan sát những ổ khóa thì sẽ thấy hầu hết chúng có thêm một lỗ nhỏ bên cạnh nơi tra chìa khóa. Chúng có công dụng gì […]