Cơ thể cần chất béo nhưng chất béo rất giàu calo. Một gam chất béo cung cấp cho cơ thể đến 9 calo trong khi một gam chất đạm hay một gam tinh bột chỉ cung cấp cho cơ thể 4 calo. Vì thế, cần xác định lượng chất béo cung cấp cho cơ thể […]
Month: March 2024
Chỉ 1 nắm lá này đun nóng: Người đau răng, nhiệt miệng, viêm ‘vù:ng k:ín’ cứ dùng sẽ thấy hiệu nghiệm bất ngờ
Dướι ᵭȃy lɑ̀ một loạt cȏпg dụпg cս̉a lá bɑ̀пg mɑ̀ bạn кhȏпg пȇn вօ̉ lỡ. Cách cɦḗ вιḗn пước lá bɑ̀ng Cách cɦḗ вιḗn пước lá bɑ̀ng rất ᵭơn giản: Háι 1 пắm lá bɑ̀пg пσn rửa sạch, cɦo ʋɑ̀o пṑι cս̀пg пước ᵭun sȏi, rṑι ᵭể lửa пhօ̉ кhoảпg 30 phút cɦo các cɦất […]
Cách rã đông thịt rất hɑy, chỉ 3 phút là tan sạch đá, thịt tươi ngon như mới
Cho thêm vài giọt này vào sẽ có tác dụng làm ấm nên sẽ giúp rã đông thịt nhanh chóng. Đồng thời, thịt cũng giữ được màu đỏ tự nhiên, hương vị và các chất dinh dưỡng sau khi rã đông. Nhiều bà nội trợ có thói quen trữ đông thịt lợn để không phải […]
6 tác dụng bất ngờ của việc ăn trái cây mỗi ngày
1. Làm giảm viêm nhiễm Bạn có thể đã nghe lời khuyên “ăn cầu vồng”. Các hợp chất dinh dưỡng tạo nên màu sắc của trái cây thường cũng là chất chống oxy hóa – các chất chống lại các gốc tự do giúp giảm viêm. Hầu hết tất cả các loại trái cây đều […]
Mẹo đơn giản làm nóng bánh mì cũ: Chỉ cần 1 bước nhỏ, bánh nóng giòn như mới ra lò, không khô cứng
Áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây, bánh mì cũ sẽ giòn ngon, hương vị thơm ngon như bánh mới ra lò. Làm nóng bánh mì cũ bằng lò vi sóng Bạn có thể làm nóng bánh mì cũ bằng lò vi sóng. Tuy nhiên, nếu chỉ cho bánh vào trong lò và làm nóng, […]
HLV Troussier và ảo vọng World Cup: Ai dám nói trước sau n.ày.
Một năm trước, HLV Philippe Troussier trở lại Việt Nam dẫn dắt ĐTQG và nói về mục tiêu giành vé vào VCK World Cup 2026, 1 năm sau, ông ra đi trong tủi hổ, khi các chiến binh sao vàng còn chưa vào nổi vòng loại thứ 3. World Cup và HLV Troussier luôn là […]
Quang Hải bị nói ‘làm màu’ khi thuê dàn vệ sĩ hùng hậu bảo vệ Chu Thanh Huyền, không khác gì đám cưới sao hạng A showbiz
Đám cưới Quang Hải và Chu Thanh Huyền có dàn vệ sĩ bảo vệ nghiêm ngặt. Như đã đưa tin, sự kiện chiếm sóng truyền thông và mạng xã hội hôm nay 28/3 là đám cưới của tiền vệ tài năng ĐT Việt Nam Nguyễn Quang Hải. Theo những người có mặt tại sự kiện […]
Buổi sáng ăn bún nhớ thả vàı sợi vào bát nước мắм, nếu thấy hıện tượng này hãy đổ ngay còn kịp
Bún trở thành lựα chọn hàng đầυ củα rất nhiềυ người vào bữα sáng. Thế nhưng, nếυ ăn bún mà không biết cách nhận biết “bún sạch” dưới đây thì chẳng khác nào tự mυα bệnh vào người. Cách nhận diện bún có tẩm hóα chất hαy không? Cách thử rất đơn giản: Đầυ tiên, […]
Cây Mần tưới: Dược liệu đông y tuyệt vời cho sức khỏe của bạn
Mần tưới là một loại cây hay còn được gọi với tên khác là Hương thảo, Co phất phứ hay Trạch lan… Đây là một loại Dược học cổ truyền được các thầy thuốc sử dụng trong nhiều bài thuốc trị bệnh đặc biệt hữu ích. Theo giảng viên Bùi Duy Hưng hiện đang công […]
Miếng “thịt” bổ nhất từ con lợn nhưng chỉ có một, có tiền chưa chắc mua được
Để ăn được phần “thịt” bổ nhất của lợn, nhiều người phải đi chợ từ sáng sớm mới có thể mua được. Thịt lợn là thực phẩm phổ biến nhất của chúng ta, nhiều người sẽ đi chợ vào sáng sớm để mua được thịt lợn tươi ngon nhất. Có thể thấy thịt lợn vẫn là […]