Giảm nguy cơ loãng xương: Các nghiên cứu phát hiện ra rằng những người thường xuyên ăn hành tây có nguy cơ bị gãy xương hông thấp hơn khoảng 20% so với những người không ăn.
Ăn hành tây sống làm giảm nguy cơ mắc ung thư: Lưu huỳnh có trong hành taycó thể trực tiếp làm giảm sản xuất chất gây ung thư, ức chế hoạt động của vi khuẩn và cải thiện khả năng miễn dịch.
Tăng cường sức khỏe tiêu hóa: Hành tây rất giàu chất xơ và prebiotic, giúp nâng cao sức khỏe đường ruột.
Giúp giảm sốt: Cắt lát hành tây dùng để lau trán và đắp lên trán trong vòng 30 phút sẽ giúp giảm sốt.
Uống nước hành tây giúp ngăn ngừa mụn: Hành tây có chứa chất selen dồi dào, giúp ức chế sự phát triển của các tự do, mang lại hiệu quả tích cực trong quá trình trị mụn, ngừa sẹo và hạn chế hiện tượng da thâm sạm sau khi trị mụn.
Trị nám da: Hành tây một nguồn cung cấp vitamin A, C & E dồi dào, giúp trị nám da hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– Một củ hành tây tươi, còn rễ.
– Vật dụng để trồng như cốc, ly thủy tinh hoặc lon có miệng vừa với kích thước củ hành.
Các bước thực hiện
1. Đổ nước vào cốc, sau đó đặt củ hành tây lên miệng cốc sao cho phần rễ ngập trong nước khoảng 1cm.
2. Đặt cốc hành tây ở nơi có nhiều ánh sáng để cây nhanh mọc lá và rễ. Thay nước sau mỗi 3-5 ngày để đảm bảo cây phát triển khỏe mạnh.
3. Khi hành tây đã mọc rễ dài, tỉa bớt lá và bóc lớp vỏ ngoài để lộ phần vỏ trắng bên trong.\
Hành tây có khả năng diệt khuẩn, lọc sạch không khí và tăng cường miễn dịch. Chỉ cần một củ hành tây đặt đúng cách trong phòng, bạn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh do vi khuẩn và virus gây ra, đặc biệt vào mùa lạnh.
1. Hành tây được coi là một vị thuốc kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Đặc biệt, trong lịch sử, hành tây đã từng được sử dụng để chống lại dịch cúm. Hành tây có khả năng hút siêu vi trùng, giúp bảo vệ sức khỏe gia đình trong môi trường đầy mầm bệnh.
2. Hành tây chứa một số phytoncide như allicin, chất có tính kháng khuẩn mạnh. Allicin giúp tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn lây nhiễm, bao gồm cả E.coli và Salmonella. Vì vậy, khi đặt hành tây trong phòng, bạn không chỉ làm sạch không khí mà còn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Không khí sạch hơn đồng nghĩa với việc hệ hô hấp hoạt động hiệu quả hơn, giúp cả gia đình có một giấc ngủ sâu và sức khỏe tổng thể được cải thiện.
3. Hành tây còn hỗ trợ điều trị các triệu chứng cảm lạnh, sổ mũi và nghẹt mũi. Đây là phương pháp an toàn, tự nhiên và tiết kiệm cho các gia đình, đặc biệt khi trong nhà có trẻ nhỏ và người lớn tuổi, những đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh. Đối với những người thường xuyên bị viêm xoang hoặc dị ứng theo mùa, việc đặt hành tây trong không gian sống có thể giúp giảm bớt triệu chứng khó chịu.
