Đu đủ chín chứa khoảng 70% nước, 13% đường, không có tinh bột, có nhiều ca-rô-ten, a-xít hữu cơ, vi-ta-min A, B, C, Prô-tít, 0,9% chất béo, xen-lu-lô-zơ (0,5%), can-xi, phốt-pho, ma-giê, sắt, thi-a-min, ri-bo-fla-vin… đu đủ là một trong những nguồn giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, chất khoáng và chất xơ phong phú hơn hẳn các loại quả khác. Trong Đông y, đu đủ có tên mộc qua, tính hàn, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ.
* Tác dụng giảm cân
Trong 100 gam đu đủ chỉ có chứa rất ít hàm lượng calo khoảng 32kcal. Bởi vậy, nếu bạn có ý định giảm cân, đừng quên bổ sung thêm đu đủ vào thực đơn của mình.
* Điều trị các vết chai và mụn cóc
Bạn bối rối, ngượng ngùng khi thấy xuất hiện các vết chai sạm hay những nốt mụn cóc xấu xí trên da. Cách làm đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng “gỡ rối” và “trả lại” cho bạn sự tự tin.
Chỉ cần lấy nhựa từ lá của cây đu đủ bôi lên vùng da bị chai hay mọc mụn. Bạn sẽ nhanh chóng nhận ra hiệu quả khó tin.
* Ngăn ngừa nhiễm trùng và mưng mủ
* Đu đủ xanh có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng, mưng mủ.
Sưng phồng luôn gây cho bạn cảm giác đau rát, rất khó chịu thậm chí dẫn tới nhiễm trùng. Trong trường hợp đó, hãy lấy nước ép của trái đu đủ xanh, đắp lên vết sưng phồng để ngăn ngừa sự nhiễm trùng và mưng mủ.
* Mặt nạ dưỡng da tẩy tế bào chết
Nghiền nhuyễn đu đủ chín đắp lên mặt, để nguyên khoảng 15-20 phút và rửa lại bằng nước. Mặt nạ dưỡng da này giúp da trở nên mềm mịn hơn thấy rõ. Trong đu đủ chứa các enzyme có khả năng phân hủy bã nhờn và tẩy tế bào chết. Tương tự , mặt nạ này cũng góp phần ức chế qua trình hình thành nhân mụn, ngăn mụn không xuất hiện.
* Đu đủ giúp da sáng mịn.
* Giảm nếp nhăn dưới mắt
Những nếp nhăn ở vùng mí mắt, khóe miệng khiến cho gương mặt trông già nua và thiếu sức sống. Để làm mờ những vết nhăn xấu xí này, hãy thử làm theo cách dưới đây:
Chuẩn bị:
– 2 cốc đu đủ tươi
>- 1 muỗng canh bột yến mạch
Cách làm
– Gọt vỏ, nạo hạt, nghiền nát 2 cốc đu đủ
– Trỗn lẫn với 1 muỗng canh bột yến mạch sao cho hỗn hợp thật mịn.
– Đắp lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa với nước ấm.
– Bột yến mạch sẽ tẩy tế bào chết da trong khi enzyme của đu đủ sẽ tái tạo lớp trên cùng của da, hoặc lớp biểu bì.
**Phương pháp điều trị này giúp giảm thiểu nếp nhăn và thúc đẩy tăng trưởng da mới****.
* Trẻ hóa làn da
Đu đủ có tính tẩy tế bào chết rất mạnh, góp phần tái tạo làn da. bạn xay nhuyễn đu đủ trộn với 1 muỗng dầu nha đam hoặc chất nhờn từ cây nha đam, sau đó thoa đều lên da mặt hoặc toàn thân. Cần lưu ý tránh vùng mắt hay những vết thương hở. Sau đó 20 phút rửa sạch lại với nước.
* Ăn đu đủ làm nở ngực
Nên chọn những quả đu đủ vừa chín vàng, còn tươi sẽ hiệu quả hơn những quả để lâu ngày. Thay vì mỗi ngày sau khi ăn cơm xong, bạn thường tráng miệng bằng một số loại trái cây khác. Thì bây giờ hãy để sẵn một vài miếng đu đủ trong tủ lạnh nhà mình. Để thay thế cho các loại trái cây khác.
Sinh tố sữa tươi và đu đủ rất hữu ích cho bi quyet lam nguc to của bạn, chế biến rất đơn giản, bạn có thể dùng bất kẻ lúc nào trong ngày, đây là một món có thể bổ sung trong thực đơn hàng ngày của bạn, nó rất nhiều công dụng, vừa giúp giải khát, tráng miệng, thay cho bữa ăn kiêng, giúp đẹp da, đẹp dáng và ngực đẹp nở tự nhiên.
Có hai cách làm : Bạn sử dụng đu đủ chín, cắt thành miếng vừa ăn, trộn chung với sữa tươi, ướp lạnh rồi ăn hoặc có thể dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn, thêm đá, thêm ít đường tùy khẩu vị. Bạn thưởng thức món đu đủ sinh tố thơm ngon này và chờ đợi hiệu quả nở ngực của nó như thế nào nhé
*Lưu ý:
Tránh ăn phải hạt đu đủ bởi trong hạt đu đủ có chứa chất độc gọi là carpine. Với một số lượng lớn carpine sẽ làm bạn bị rối loạn mạch đập và làm suy nhược hệ thống thần kinh.
Không ăn nhiều đu đủ chín hàng ngày trong thời gian dài vì sẽ khiến phần da lòng bàn tay, bàn chân bị vàng. Hiện tượng này hết sau một thời gian ngừng ăn.
Loại quả này giàu đường nên cũng không dùng nhiều cho người đường huyết cao.
Đu đủ chín có tính nhuận tràng, nên kiêng với những trường hợp đang đi ngoài hay đang uống các thuốc nhuận tẩy của Đông Tây y.
Ăn đu đủ nên hạn chế dùng lạnh vì bản thân đu đủ có tính hàn.
Một vài lưu ý về tầm quan trọng của thẻ xanh Mỹ
Thường trú nhân là một người đã được cấp phép để sinh sống và làm việc tại Mỹ trong thời gian lâu dài. Bạn có thể xin cấp phép để trở thành một thường trú nhân bằng nhiều cách khác nhau nhưng cần tuyệt đối lưu ý giữ gìn thẻ xanh cẩn thận dù ở bất cứ quốc gia nào. Trong trường hợp thất lạc thẻ xanh Mỹ bạn cần thực hiện đúng các hướng dẫn sau.
1. Tầm quan trọng của thẻ xanh khi định cư Mỹ
Thẻ xanh Mỹ là mơ ước của nhiều người nhập cư vì những quyền lợi và phúc lợi mà nó mang lại, bao gồm:
– Đầu tiên là có thể lựa chọn sinh sống ở bất kì nơi nào trong 50 bang của Mỹ.
– Có quyền sở hữu hợp pháp nhà cửa, xe cộ, súng (tùy vào quy định của mỗi bang)… như một công dân Mỹ.
– Người có Thẻ xanh có thể xin học bổng tài trợ từ chính quyền cho việc học tập như học sinh/ sinh viên người bản xứ.
– Miễn học phí từ cấp 1 đến cấp 3 và học phí học Đại học sẽ được quy định tương đối thấp cho thường trú nhân.
– Có cơ hội làm việc bình đẳng, được ứng tuyển tại bất cứ công ty nào ở Mỹ mà không có sự phân biệt ngành nghề hay chuyên môn.
– Tự do thành lập công ty kinh doanh.
– Người giữ Thẻ xanh Mỹ có thể bảo lãnh vợ/ chồng và con cái (dưới 21 tuổi, chưa lập gia đình) đi kèm hợp pháp.
– Được nhận lợi ích an sinh xã hội khi thường trú nhân đã làm việc được 10 năm trước khi về hưu.
– Được quyền truy cập vào hệ thống thông tin an ninh Mỹ. Đồng thời, có đủ điều kiện để nhận trợ cấp từ Chính phủ và miễn giảm các hạn chế về xuất khẩu.
– Trừ quyền bầu cử, thường trú nhân được hưởng tất cả các quyền lợi theo đạo luật pháp Mỹ.
– Thường trú nhân tại Mỹ không bị ảnh hưởng bởi những thay đổi của luật nhập cư được ban hành sau đó.
– Được hưởng các chính sách lãi suất thấp để vay tiền mua nhà, xe hoặc các tài sản khác. Bởi nhiều ngân hàng chỉ hỗ trợ cho thường trú nhân hoặc công dân Mỹ vay tiền.
– Người có Thẻ xanh được quyền đăng kí để thi nhập quốc tịch Mỹ. Nếu không nhập quốc tịch Mỹ thì vẫn có quyền làm thường trú nhân vĩnh viễn, được giữ 2 quốc tịch song song cùng nhau.
– Nếu có Thẻ xanh, bạn sẽ được mua bảo hiểm nhân thọ, bảo hiểm sức khỏe ở nhiều công ty bảo hiểm Mỹ. Ngoài ra trong nhiều trường hợp đặc biệt, bạn còn được tài trợ khám sức khỏe hay điều trị miễn phí theo các chính sách từ Chính phủ.
– Miễn xin thị thực đến các nước Canada, Mexico, Anh, Pháp, Bahamas…
2. Làm gì khi mất thẻ xanh?
Với tầm quan trọng trên thì việc mất thẻ xanh Mỹ là điều không ai mong muốn, nhưng trường hợp khi vô ý để thất lạc thì phải thực hiện những lưu ý sau.
Nếu bị mất thẻ xanh ở nước ngoài
Bạn có thể được cấp giấy phép nhập cảnh một lần có giá trị trong vòng 30 ngày hoặc ngắn hơn. Xin lưu ý rằng bạn không cần xin cấp giấy phép nhập cảnh nếu bạn có một trong những giấy tờ sau đây:
Thẻ xanh 10 năm đã hết hạn.
Thẻ xanh 2 năm đã hết hạn và mẫu thông báo I-797 cho biết tình trạng thường trú nhân của bạn đã được gia hạn.
Xác nhận từ chính phủ Mỹ (thường dân hay quân sự) cho thấy thời gian bạn lưu trú bên ngoài lãnh thổ Hoa Kỳ nhằm mục đích công tác.
Sổ tái nhập cảnh Mỹ còn hiệu lực.
Dấu ADIT hợp lệ. Hoặc dấu xác nhận được đóng trên visa định cư của bạn tại cửa khẩu khi bạn nhập cảnh trong vòng một năm.
Tuy nhiên, trước khi đi, bạn nên kiểm tra với các hãng hàng không hoặc các hãng vận chuyển vì trong một số tình huống, các hãng hàng không hoặc các hãng vận chuyển có thể từ chối không cho bạn lên máy bay mặc dù bạn có một trong những giấy tờ nêu trên. Trong trường hợp đó, bạn có thể phải điền đơn I-131A.
Nếu bạn không có một trong những giấy tờ nêu trên và bạn cư trú bên ngoài lãnh thổ Mỹ dưới một năm hoặc Giấy phép tái nhập cảnh của bạn vẫn chưa hết hạn, bạn có thể nộp đơn xin cấp Giấy phép Nhập cảnh. Để cấp loại giấy phép này, viên chức Lãnh sự sẽ phải phỏng vấn bạn để xác nhận rằng bạn đang là Thường Trú Nhân hợp pháp tại Mỹ.
Nếu bị mất thẻ xanh Mỹ tại Mỹ
Vấn đề này thì sẽ trở nên đơn giản hơn, bạn có thể bắt đầu quy trình đăng ký thẻ xanh thay thế khi mất thẻ xanh Mỹ bằng cách:
Điền Mẫu Đơn Nộp Đơn Điện Tử Trực Tuyến I-90, Đơn Xin Thay Thẻ Thường Trú Nhân. E-Filing Form I-90
Nộp mẫu đơn I-90, Đơn xin Thay Thẻ Thường Trú Nhân bằng thư. Form I-90, Application to Replace Permanent Resident Card
Và nên nhanh chóng liên hệ văn phòng di trú địa phương nơi bạn đang sinh sống để được hỗ trợ kịp thời.